身为青年导演的女主角夏天从自己的新作庆功宴开始后溜之大吉。当她上车从包里拿出口红，一张照片随之而落，捡起口红和照片，照片里的熟悉的脸庞笑容依旧。她许久凝视，浅笑，驾车而去，进入回忆。 思绪随着镜头延伸到多年以前的一个夏天，那是实习时期，夏天和男友程烨进入一个实景剧组成为主演。她与程烨意见不合发生争执并僵持不下，她甚至在程烨被孙导在排练现场批头痛骂之后依然给予其压力，一句“不要以你以为‘为我好的方式’为我好”让本该成为幸福恋人的两个年轻人背道而驰。夏天亲眼目睹了近乎万念俱灰的程烨，在得到女生杨韦晴的帮助之下重拾信心后，夏天逐渐明白了自己与程烨相处中的种种无法契合，于是她选择放手并成全一对有情人。
加瓦共和国总统遭遇政治刺杀，生命危在旦夕，急需女儿素进行骨髓移植。叶远(苗韵桐饰)带领亚基(张晶饰)、雷暴(魏晓璇饰)等特卫人盾小组，需要在72小时之内护送素(付然饰)和助理雪，平安回到加瓦国内。残余的叛军势力，派出一支秘密武装力量，不惜一切截杀素。敌军的追捕和打击异常精准，人盾小组的护送任务面临着极度艰难的局势。
影片以农村留守妇女在各界帮扶下自主创业为叙事主线，反映了在党和府“精准扶贫”这一既定方针的指引下，各地积极投身美好乡村建设，外出务工者纷纷回乡参与创业的农村新景象。
