梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑战，增加各自队伍的健康资产，升级健康体验，最终胜利的幸运岛民可以带着“沙漏岛”的神秘惊喜离开。
作为《象牙山爱逗团》的衍生节目，《爱逗团团转》会借用《象牙山爱逗团》拍摄过程中的各种环境作为聊天场，让六位嘉宾畅所欲言。话题涉及城市风貌，彼此关系，过往经历，人生抉择，未来规划，幸福分享等各种维度的话题，让他们给出自己的想法和观点。《爱逗团团转》抛离开主节目紧张的环节设置，让嘉宾们在这个气氛轻松的聊天场里放下戒备，侃侃而谈。不但可以展示嘉宾们在主节目之外真实率性的一面，并且他们风趣的言语也可以表达出要用乐观方式对待一切问题的积极态度。
