该片讲述了以夏天天为首的几个城市少年，在野外夏令营训练中结成小队，为了赢得比赛耍小聪明，却意外迷失方向。寻找出路的途中，遇到偷猎者，少年们救下小动物的同时，却遭遇偷猎着的追捕，几番磨难，才在护林员女儿樱桃、当地村民及警方等多方帮助下成功获救。
回到山里，长生重新开始了她的简单生活。她继续用自己的双手耕种土地，用自己的智慧烹饪美食，与阿婆共度晚年。尽管她已经在外面的世界闯荡过，但她始终觉得山里才是她真正属于的地方。在山间，她找到了内心的平静和安宁，找到了永恒的味道。 今天，她要为自己和阿婆熬制一碗香甜的银耳粥。这不仅是一道简单的早餐，更是她对生活的热爱与坚持。银耳，这种被誉为“平民燕窝”的食材，富含胶原蛋白，滋润肌肤，养颜美容。在长生的眼里，它不仅是一种食材，更是一种对健康的承诺。
北京某医科大学的医学博士生董秋雯梦见弟弟董秋华被杀，在回山村老家寻找弟弟的过程不仅德高望重的崔茂山和村里人对董秋雯的态度发生了变化，连母亲也开始埋怨女儿做事太鲁莽。但董秋雯却不为所动，最终发现了事情的真相。
