停靠在路边的汽车内，黄毛小子瑞恩（飞·武 Phi Vu 饰）被其他汽车的喇叭惊醒，他昏头昏脑走下来，一路晃进校园，进了实验室。由于正在研究的装置耗能巨大，学院院长气急败坏责令瑞恩停掉在研项目。糟糕的事不止于此，事后不久他就被一个带着面具的家伙给杀掉了。然而，他再度醒来， 发现自己还躺在车里，而接下来发生的一切都和“梦境”中的一样。瑞恩惶恐不安，找到了好基友卡特·戴维斯（伊瑟尔·布罗萨德 Israel Broussard 饰）及其女友泰莉·格尔布曼（杰西卡·罗德 Jessica Rothe 饰）。
　　这种生死轮回对于泰莉再熟悉不过了，她首先跟瑞恩讲述自己的经历，随后告诉他想终止轮回的方法只有找到凶手。而接下来，他们不仅发现瑞恩那台装置似乎是造成轮回的一个成因，而且泰莉再次回到了那个可怕的早晨……

　　贝克（马修·麦康纳 Matthew McConaughey 饰）是一名渔船船长，生活在风平浪静的海边，每天都过着规律而重复的生活。曾经，贝克有过一段失败的婚姻，时至今日，这段婚姻还如同乌云一般笼罩在他的头上，他始终都没能够忘记前妻凯伦（安妮·海瑟薇 Anne Hathaway 饰）。
　　让贝克没有想到的是，有一天，自己朝思暮想的凯伦竟然真的出现在了自己的眼前。可是，凯伦却提出了一个让贝克大跌眼镜的请求，那就是委托贝克杀死自己的现任丈夫弗兰克（杰森·克拉克 Jason Clarke 饰）。原来，弗兰克是一个性格恶劣脾气爆裂的男人，凯伦实在无法忍受日日受欺压的生活了，才出此下策。面对前妻声泪俱下的请求，贝克会做出怎样的回答呢？